Tudjon meg többet az izomrendszer legáltalánosabb jellemzőiről

Az emberi testben több mint 650 izom van. Az izmok adják a testsúly 40 százalékát. 

Erejüknek köszönhető, hogy mozgunk, illetve meg tudunk tartani különféle helyzeteket (pl. a kezünket magasan tartani). Valamennyi izom megfeszítéssel, illetve ellazulással működik.

Két fő típust különböztetünk meg:

  • A harántcsíkos vagy csontvázi izmokat, melyeket akaratunkkal mozgatunk – ilyenek például a láb izmai. Ezeket erős kötőszövetből álló szalagok (inak) kötik össze a csontjainkkal,
  • és az úgynevezett sima izmokat, melyek akaratunktól függetlenül működnek. Közéjük tartoznak pl. a véredényekben, a szívben és más belső szervekben található izmok.

Valamennyi Izom képes megfeszülni (megrövidülni) és ellazulni (meghosszabbodni)

Az izmok és a csontok párban működnek, amikor egy izom megfeszül. a párja elernyed.
Amikor egy izom megfeszül, magával húzza a csontot, melyhez csatlakozik, a rögzítési pont irányába.

Amikor ellazul – és a párja feszül meg -, a csont az ellenkező Irányba kényszerül mozdulni. Ez a kettős akció teszi lehetővé a mozgást.

Pl.: A hát rétegesen elhelyezkedő izmai a has izmaival működnek együtt, hogy stabilizálják a gerincoszlopot, és megfeszülés nélkül tegyék lehetővé a mozgások széles körét.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

26

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]